【書評】 颯沓如流星 -- 評 《和海豹特種部隊生活的31天》

Living with a Seal – 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet

作者  Jesse Itzler  (傑西．伊茨勒)

出版  Center Street  2015

[台灣中譯版本]

和海豹特種部隊生活的31天 - 百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限，鍛鍊強韌心智的終極之旅

時報文化  2017

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我最初之所以會對本書感到興趣，是因為突然要挑戰玉山登頂。對我這種大部份時間坐在桌子前的人而言，體能方面只能臨時抱抱佛腳，進步多少算多少；我的指望是精神力量，因為最後鐵定是要藉著意志力才爬得上去。瞥見本書落落長的中文書名，又翻過書裏的簡介與名人推薦，我以為這正是我所需要的工具書。作者 Jesse Itzler 僱了一名海豹特種部隊的隊員，來當他一個月的私人健身教練，並逐日記載了這個月的生活。這段日子的訓練極為痛苦，但增強了他的體能，還磨練了他的心智。如果我可以從這裡學個一兩招，或許到了關鍵時刻我也能突破自己的體力極限。